Suresnes Escalade

Sport Santé : et pourquoi pas l’escalade?

L’escalade est une activité ludique et conviviale qui encourage la confiance en soi et dans l’autre et favorise un développement musculaire complet et harmonieux, grâce à une pratique d’intensité progressive. L’apprentissage se fait tout d’abord en gymnase, sur une structure artificielle, en sécurité. Des sorties en falaise ou à Fontainebleau peuvent être ensuite proposées.

Suresnes Escalade propose des séances d’escalade dans le cadre du Sport Santé

Le public : adulte ayant été traité pour un cancer et pour qui une activité physique est conseillée, sans contre-indication à la pratique de l’escalade.

Les séances : 1 à 2 séances d’1h30 par semaine pendant 12 semaines (d’octobre à janvier).

Encadrement par un moniteur formé au Sport Santé et accompagnement par les grimpeurs du club.

Plus d’infos sur ce lien : https://suresnes-escalade.fr/sport-sante/

Contact : sportsante@suresnes-escalade.fr

 

Nous organisons des Portes Ouvertes / Informations le samedi 30 septembre de 17h à 19h & le dimanche 1er octobre de 11h à 13h.

Avec l’escalade, retrouvez l’équilibre !

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