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L’assureur a une responsabilité : celle de retenir son grimpeur en cas de chute.

Pour cela, il faut avoir la bonne attitude : concentré sur les gestes de l’assurage et attentif à ce que fait son grimpeur (mousquetonnage, passage difficile), prêt à dynamiser sa chute s’il grimpe en tête ou simplement à retenir la corde s’il est en moulinette.

Quel que soit le système d’assurage (simple, auto-freinant ou bien auto-bloquant) et quoi qu’il arrive, on tient toujours la corde sous le système d’assurage. Cela permet d’enrayer la chute du grimpeur. Avoir les doigts en anneau autour de la corde ne suffit pas, car en cas de chute la corde file instantanément à vitesse maximum et n’est plus rattrapable.

Lorsque vous assurez, ne restez pas trop loin du mur (2 mètres maximum. En cas de chute de votre grimpeur, vous éviterez de vous faire catapulter sur le mur et diminuez le risque de son retour au sol.

Pour la gestuelle, voici le rappel des techniques :

Gestuelle d’assurage : avaler le mou

Une fois votre grimpeur tout en haut, et le relais clippé, c’est pas fini !! Il faut maintenant gérer sa descente.

Toujours une main sous le système d’assurage, vous faites descendre votre grimpeur doucement mais sûrement, en vous assurant que la corde défile correctement. Un bon appui évite de se faire déséquilibrer : un pied devant l’autre et les pieds légèrement écartés, ou bien un pied en appui sur le mur si vraiment le grimpeur est trop lourd.

Pour aller plus loin

Bonnes pratiques pour assurer un grimpeur en tête

Parer et assurer en début de voie

Assurer un grimpeur en tête : vigilance, anticipation et mobilité

Arrêter une chute en escalade

Magnésie : vers un usage raisonné

Sécurité en site naturel

En tous cas si on en prend soin !

Malgré une météo peu coopérative, le club a pu organiser deux sorties à Fontainebleau ce dimanche 31 janvier 2021 : une pour l’équipe compétition, une ouverte à tous. En équipes séparées, situation sanitaire oblige, et dispersés sur le massif du 95.2

Ainsi deux groupes de six grimpeurs du club ont pu parcourir les blocs de tous niveaux qu’offre ce superbe secteur au coeur de la forêt des 3 Pignons, des blocs abordables du circuit orange aux plus physiques « Retour aux Sources » et « Duel dans la Lune » (6C) – illustrations ci-dessous.

De nouvelles sorties seront organisées à l’avenir tant que ce sera possible. Nous vous tiendrons au courant dès que possible.

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Malheureusement, la situation sanitaire a contraint le gouvernement à fermer les enceintes sportives à tout public depuis le 16 janvier et pour une durée indéterminée.

Nous vous tiendrons informés des modalités de repise des séances. dès la levée des restrictions.

Si les conditions météos le permettent nous organiserons des sorties dans le respect du protocole sanitaire.

En attendant, pour ne pas trop perdre la forme, n’hésitez pas à faire une à deux séances par semaine de renforcement musculaire chez vous, par exemple à l’horaire habituel de votre créneau d’escalade.

Courage à tous !

Suresnes Escalade

Suresnes Escalade organise une sortie adulte gratuite pour ses membres.

La sortie ne sera pas encadrée, mais Olivier sera dans les parages et s’occupera de l’équipe compétition.

Le transport sera organisé avec les voitures des volontaires. (Nous recommandons de donner 5€ au chauffeur pour le trajet A/R).

La météo est correcte mais fraiche. Prévoir des vêtements chaud et de pluie en cas d’averse imprévue. Prévoir aussi des chaussures de marche si la grimpe devient trop difficile.

Départ 9:00 RDV devant le gymnase
Retour 17:00 devant le gymnase.

Chacun doit amener son pique-nique.

Groupe limité à 6 adultes

>>> INSCRIPTIONS ICI <<<

En raison des contraintes sanitaires, notre Assemblée se tiendra en Visioconférence le MARDI 9 février à 20h30.

Pour participer à l’AG, merci d’envoyer avant le 4 février 2021 un mail confirmant votre participation à SE2020AG@gmail.com

Le lien de la visioconférence et le lien pour voter en ligne vous seront envoyés sur votre adresse mail avant l’assemblée.

Ordre du jour

• Présentation du rapport moral
• Présentation du rapport financier
• Approbation des comptes de l’exercice 2019 / 2020
• Election des membres du conseil d’administration
• Projets pour la saison 2020 / 2021

Toute personne qui n’est pas disponible à la date et heure de l’AG, peut remplir la procuration et l’envoyer par mail à : SE2020AG@gmail.com

Merci de votre participation à ce moment important pour la vie du club.

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Les séances reprennent pour les mineurs dès lundi 4 janvier. En raison du couvre-feu, le gymnase ferme à 19h30. Les horaires des séances du lundi et du vendredi soir sont décalés:

Le cours ado du lundi soir est avancé de 18H15 à 19H15. Les horaires du vendredi sont modifiés:

• Groupe 7-9 ans : de 16H40 à 18H00 (au lieu de 18H30)
• Groupe 12-17 ans : de 18H00 à 19H15

Durant la période du couvre-feu, le cours ado du mercredi soir est remplacé exceptionnellement par une séance de grimpe le samedi de 16H30 à 18H00, avec pré-inscription obligatoire sur ce Doodle, (et sous réserve de la présence d’un adulte référent, à vérifier sur ce lien). En fonction des places restantes, les ados des cours des lundi et vendredi peuvent aussi participer en s’inscrivant sur le Doodle, la veille de la séance.

Pour rappel, seuls les mineurs sont autorisés à entrer dans le gymnase en respectant le  PROTOCOLE SANITAIRE (port du masque à partir de 11 ans, lavage des mains et distanciation).
Bonne reprise pour les jeunes et espérons une reprise prochaine pour les adultes !
Suresnes Escalade