TELETHON 2022 Téléthon 2022 : à l’assaut du Kilimandjaro (5895 m) Samedi 3 décembre, Suresnes Escalade s’est engagé pour le téléthon.Ce sont plus de 40 bénévoles qui sont venus animer le mur d’escalade au gymnase du Belvédère. Ils ont ainsi permis à de nombreuses personnes de s’initier à l’escalade et de participer au défi des… Poursuivre la lecture Suresnes Escalade a grimpé pour le Télethon
Sorties 2022-2023
Nos objectifs pour la saison: organiser tout au long de l’année des sorties : Pour toutes les sorties, inscription obligatoire et participation au co-voiturage. Vous pouvez aussi participer aux stages et sorties organisés par la FFME : n’hésitez-pas à consulter les infos sur le site de la Ligue IdF. Planning des sorties de la saison… Poursuivre la lecture Sorties 2022-2023
Grimpez zen … tous les EPI ont été contrôlés
Et voilà l’année 2022-2023 démarre sous les meilleurs auspices. Les séances encadrées et les créneaux de grimpe autonome vont reprendre vie dès ce lundi 12 septembre. Mais en amont de cette reprise il y avait quelques passages obligés pour nous – initiateurs et encadrants SAE. et oui !!! Pas question pour le Club de vous… Poursuivre la lecture Grimpez zen … tous les EPI ont été contrôlés
Techniques de réchappe en grande voie
Au relai Arrivé au relai, je me rends compte que je n’ai que 2 mousquetons à vis : cliquez ici pour savoir comment se débrouiller dans une telle situation : relai minimaliste en grande voie. Récap sur les noeuds Un excellent récap sur les noeuds : https://www.petzl.com/FR/fr/Sport/Noeuds Et les noeuds autobloquants machard et prussik, qui… Poursuivre la lecture Techniques de réchappe en grande voie
Sécurité en grandes voies
Le relai En grande voie les relais sont généralement constitués de 2 plaquettes (ou 2 broches) non reliées. Il faut donc construire son relai. L’excellente technique du noeud simple pour le relai en grande voie : La vidéo de l’ENSA ci-dessous établit qu’il est préférable d’assurer le premier avec un assureur fixé au relai plutôt… Poursuivre la lecture Sécurité en grandes voies
Magnésie : vers un usage raisonné
La sécurité est la priorité du club et des grimpeurs de façon générale. Nous cherchons tous les jours dans notre activité de grimpe à comprendre et maîtriser les risques que nous prenons. La magnésie fait partie des outils quotidiens du grimpeur. Son pouvoir asséchant facilite l’adhérence sur les prises. Comme nous en utilisons beaucoup, plusieurs… Poursuivre la lecture Magnésie : vers un usage raisonné